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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Swaziland : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
-
Swaziland : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Milwaukee ou votre retour à Lobamba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis), Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden