Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Swaziland : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Swaziland : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Swaziland : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Swaziland : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Swaziland : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Swaziland : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Swaziland : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Swaziland : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Swaziland : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Swaziland : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Swaziland : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Swaziland : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
Swaziland : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
-
Swaziland : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
-
Swaziland : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond