Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Swaziland : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Swaziland : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Swaziland : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Swaziland : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Swaziland : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Swaziland : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Swaziland : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Swaziland : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Swaziland : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Swaziland : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Swaziland : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Swaziland : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Swaziland : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Swaziland : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Swaziland : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Swaziland : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Omaha :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris