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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Swaziland : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Swaziland : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Swaziland : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Swaziland : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Swaziland : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Swaziland : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Swaziland : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Swaziland : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris