Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 3H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Swaziland et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Swaziland : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Swaziland : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Swaziland : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Swaziland : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Swaziland : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Swaziland : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Swaziland : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Swaziland : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Swaziland : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Swaziland : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Swaziland : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Swaziland : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Swaziland : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Swaziland : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Swaziland : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Swaziland : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Swaziland : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Swaziland : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Swaziland : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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