Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
Swaziland : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
Swaziland : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
Swaziland : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
Swaziland : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
Swaziland : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
Swaziland : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
Swaziland : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
Swaziland : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
Swaziland : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Swaziland : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
Swaziland : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
Swaziland : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
Swaziland : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
Swaziland : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
Swaziland : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Swaziland : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24