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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Swaziland : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Swaziland : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Swaziland : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Swaziland : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Swaziland : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Swaziland : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Swaziland : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Swaziland : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Swaziland : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Swaziland : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Swaziland : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Swaziland : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Swaziland : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Swaziland : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Swaziland : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Swaziland : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden