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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Suriname : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Suriname : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Suriname : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Suriname : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Suriname : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Suriname : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Suriname : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Suriname : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Suriname : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Suriname : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Suriname : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Suriname : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Suriname : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Suriname : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Suriname : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Suriname : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Suriname : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Suriname : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Suriname : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Suriname : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Suriname : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Suriname : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Suriname : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau