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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Suriname : 04H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Suriname : 05H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Suriname : 06H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
Suriname : 07H00
Yukon (Canada) : 04H00
-
Suriname : 08H00
Yukon (Canada) : 05H00
-
Suriname : 09H00
Yukon (Canada) : 06H00
-
Suriname : 10H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Suriname : 11H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Suriname : 12H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Suriname : 13H00
Yukon (Canada) : 10H00
-
Suriname : 14H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Suriname : 15H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Suriname : 16H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Suriname : 17H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Suriname : 18H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Suriname : 19H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Suriname : 20H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Suriname : 21H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Suriname : 22H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Suriname : 23H00
Yukon (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Yukon (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) sans oublier Durée du Jour au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond