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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Suriname : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Suriname : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Suriname : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Suriname : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Suriname : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Suriname : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Suriname : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Suriname : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Suriname : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Suriname : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Suriname : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Suriname : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Suriname : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Suriname : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Suriname : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Suriname : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Suriname : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Suriname : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Suriname : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Suriname : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Suriname : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Suriname : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau