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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Suriname : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Suriname : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Suriname : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Suriname : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Suriname : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Suriname : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Suriname : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Suriname : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Suriname : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Suriname : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Suriname : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Suriname : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Suriname : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Suriname : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Suriname : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Suriname : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Suriname : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Suriname : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Suriname : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Suriname : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Suriname : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris