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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Suriname : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Suriname : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Suriname : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Suriname : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Suriname : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Suriname : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Suriname : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Suriname : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Suriname : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Suriname : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Suriname : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Suriname : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Suriname : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Suriname : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Suriname : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Suriname : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Suriname : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Suriname : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Suriname : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Suriname : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Suriname : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Suriname : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden