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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 03H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Suriname : 04H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Suriname : 05H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Suriname : 06H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Suriname : 07H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Suriname : 08H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Suriname : 09H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Suriname : 10H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Suriname : 11H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Suriname : 12H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Suriname : 13H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Suriname : 14H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Suriname : 15H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Suriname : 16H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Suriname : 17H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Suriname : 18H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Suriname : 19H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Suriname : 20H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Suriname : 21H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Suriname : 22H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Suriname : 23H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Denver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris