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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Suriname : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Suriname : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Suriname : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Suriname : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Suriname : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Suriname : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Suriname : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Suriname : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Suriname : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Suriname : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Suriname : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Suriname : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Suriname : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Suriname : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Suriname : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Suriname : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Suriname : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
-
Suriname : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
-
Suriname : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau