Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 6H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Suriname et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Suriname : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Suriname : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Suriname : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Suriname : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Suriname : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Suriname : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Suriname : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Suriname : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Suriname : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Suriname : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Suriname : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Suriname : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Suriname : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Suriname : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Suriname : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Suriname : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Suriname : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Suriname : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Suriname : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Suriname : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
  • Suriname : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
  • Suriname : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
  • Suriname : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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