Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Suriname : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Suriname : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Suriname : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Suriname : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Suriname : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Suriname : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Suriname : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Suriname : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Suriname : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Suriname : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Suriname : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Suriname : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Suriname : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Suriname : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Suriname : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Suriname : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Suriname : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Suriname : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Suriname : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Suriname : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Suriname : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Suriname : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden