Décalage Horaire entre le Suriname et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suriname : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Suriname : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Suriname : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Suriname : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Suriname : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Suriname : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Suriname : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Suriname : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Suriname : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Suriname : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Suriname : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Suriname : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Suriname : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Suriname : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Suriname : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Suriname : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Suriname : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Suriname : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Suriname : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Suriname : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Suriname : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Paramaribo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris