Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Yukon (Canada) : 12H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 12H00

  Yukon (Canada) : 00H30

• Sri Lanka : 13H00

  Yukon (Canada) : 01H30

• Sri Lanka : 14H00

  Yukon (Canada) : 02H30

• Sri Lanka : 15H00

  Yukon (Canada) : 03H30

• Sri Lanka : 16H00

  Yukon (Canada) : 04H30

• Sri Lanka : 17H00

  Yukon (Canada) : 05H30

• Sri Lanka : 18H00

  Yukon (Canada) : 06H30

• Sri Lanka : 19H00

  Yukon (Canada) : 07H30

• Sri Lanka : 20H00

  Yukon (Canada) : 08H30

• Sri Lanka : 21H00

  Yukon (Canada) : 09H30

• Sri Lanka : 22H00

  Yukon (Canada) : 10H30

• Sri Lanka : 23H00

  Yukon (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada), Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond