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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden