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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Texas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Texas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Texas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Texas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Texas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Texas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Texas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Texas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Texas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Texas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Texas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Texas (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Texas (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Texas (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Texas (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Texas (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Texas (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Texas (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Texas (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Texas (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Texas (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Texas (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Texas (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Texas (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden