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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Texas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Texas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Texas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Texas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Texas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Texas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Texas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Texas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Texas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Texas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Texas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Texas (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Texas (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Texas (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Texas (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Texas (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Texas (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Texas (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Texas (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Texas (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Texas (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Texas (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Texas (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Texas (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden