Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Nunavut (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Nunavut (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Nunavut (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Nunavut (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Nunavut (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Nunavut (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Nunavut (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Nunavut (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Nunavut (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Nunavut (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Nunavut (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Nunavut (Canada) : 00H30

• Sri Lanka : 12H00

  Nunavut (Canada) : 01H30

• Sri Lanka : 13H00

  Nunavut (Canada) : 02H30

• Sri Lanka : 14H00

  Nunavut (Canada) : 03H30

• Sri Lanka : 15H00

  Nunavut (Canada) : 04H30

• Sri Lanka : 16H00

  Nunavut (Canada) : 05H30

• Sri Lanka : 17H00

  Nunavut (Canada) : 06H30

• Sri Lanka : 18H00

  Nunavut (Canada) : 07H30

• Sri Lanka : 19H00

  Nunavut (Canada) : 08H30

• Sri Lanka : 20H00

  Nunavut (Canada) : 09H30

• Sri Lanka : 21H00

  Nunavut (Canada) : 10H30

• Sri Lanka : 22H00

  Nunavut (Canada) : 11H30

• Sri Lanka : 23H00

  Nunavut (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau