Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nunavut (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Nunavut (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Nunavut (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Nunavut (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Nunavut (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Nunavut (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Nunavut (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Nunavut (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Nunavut (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Nunavut (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Nunavut (Canada) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Nunavut (Canada) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Nunavut (Canada) : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Nunavut (Canada) : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Nunavut (Canada) : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Nunavut (Canada) : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Nunavut (Canada) : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Nunavut (Canada) : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Nunavut (Canada) : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Nunavut (Canada) : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Nunavut (Canada) : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Nunavut (Canada) : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Nunavut (Canada) : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Nunavut (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau