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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau