Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 10H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 00H30

• Sri Lanka : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 01H30

• Sri Lanka : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 02H30

• Sri Lanka : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 03H30

• Sri Lanka : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 04H30

• Sri Lanka : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 05H30

• Sri Lanka : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 06H30

• Sri Lanka : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 07H30

• Sri Lanka : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 08H30

• Sri Lanka : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 09H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris