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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Missouri (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Missouri (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Missouri (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Missouri (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Missouri (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Missouri (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Missouri (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Missouri (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Missouri (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Missouri (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Missouri (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Missouri (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Missouri (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Missouri (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Missouri (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Missouri (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Missouri (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Missouri (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Missouri (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Missouri (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Missouri (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Missouri (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Missouri (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Missouri (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris