Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 7H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Manitoba (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 04H00

    Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 05H00

    Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 06H00

    Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 07H00

    Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 08H00

    Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 09H00

    Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 10H00

    Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 11H00

    Manitoba (Canada) : 00H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Manitoba (Canada) : 01H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Manitoba (Canada) : 02H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Manitoba (Canada) : 03H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Manitoba (Canada) : 04H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Manitoba (Canada) : 05H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Manitoba (Canada) : 06H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Manitoba (Canada) : 07H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Manitoba (Canada) : 08H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Manitoba (Canada) : 09H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Manitoba (Canada) : 10H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Manitoba (Canada) : 11H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Manitoba (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Colombo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions