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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Floride (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Floride (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Floride (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Floride (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Floride (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Floride (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Floride (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Floride (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Floride (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Floride (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Floride (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Floride (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Floride (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Floride (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Floride (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Floride (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Floride (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Floride (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Floride (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Floride (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Floride (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Floride (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Floride (États-Unis) : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Floride (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden