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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H30
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Sri Lanka : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H30
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Sri Lanka : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H30
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Sri Lanka : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H30
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Sri Lanka : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H30
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Sri Lanka : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H30
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Sri Lanka : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H30
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Sri Lanka : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H30
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Sri Lanka : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H30
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Sri Lanka : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond