Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 8H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Ontario (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 04H00

    Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 05H00

    Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 06H00

    Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 07H00

    Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 08H00

    Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 09H00

    Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 10H00

    Ontario (Canada) : 00H30
  • Sri Lanka : 11H00

    Ontario (Canada) : 01H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Ontario (Canada) : 02H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Ontario (Canada) : 03H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Ontario (Canada) : 04H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Ontario (Canada) : 05H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Ontario (Canada) : 06H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Ontario (Canada) : 07H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Ontario (Canada) : 08H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Ontario (Canada) : 09H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Ontario (Canada) : 10H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Ontario (Canada) : 11H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Ontario (Canada) : 12H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Ontario (Canada) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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