Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ohio (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Ohio (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Ohio (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Ohio (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Ohio (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Ohio (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Ohio (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Ohio (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Ohio (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Ohio (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Ohio (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Ohio (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Ohio (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Ohio (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Ohio (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Ohio (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Ohio (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Ohio (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Ohio (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Ohio (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Ohio (États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Ohio (États-Unis) : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Ohio (États-Unis) : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Ohio (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden