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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden