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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Arizona (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Arizona (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Arizona (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Arizona (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Arizona (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Arizona (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Arizona (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Arizona (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Arizona (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Arizona (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Arizona (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Arizona (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Arizona (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Arizona (États-Unis) : 00H30
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Sri Lanka : 14H00
Arizona (États-Unis) : 01H30
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Sri Lanka : 15H00
Arizona (États-Unis) : 02H30
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Sri Lanka : 16H00
Arizona (États-Unis) : 03H30
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Sri Lanka : 17H00
Arizona (États-Unis) : 04H30
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Sri Lanka : 18H00
Arizona (États-Unis) : 05H30
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Sri Lanka : 19H00
Arizona (États-Unis) : 06H30
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Sri Lanka : 20H00
Arizona (États-Unis) : 07H30
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Sri Lanka : 21H00
Arizona (États-Unis) : 08H30
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Sri Lanka : 22H00
Arizona (États-Unis) : 09H30
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Sri Lanka : 23H00
Arizona (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris