Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 12H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Alberta (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 04H00

    Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 05H00

    Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 06H00

    Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 07H00

    Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 08H00

    Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 09H00

    Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 10H00

    Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 11H00

    Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 12H00

    Alberta (Canada) : 00H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Alberta (Canada) : 01H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Alberta (Canada) : 02H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Alberta (Canada) : 03H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Alberta (Canada) : 04H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Alberta (Canada) : 05H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Alberta (Canada) : 06H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Alberta (Canada) : 07H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Alberta (Canada) : 08H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Alberta (Canada) : 09H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Alberta (Canada) : 10H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Alberta (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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