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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 08H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Soudan : 09H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Soudan : 10H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Soudan : 11H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Soudan : 12H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Soudan : 13H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Soudan : 14H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Soudan : 15H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Soudan : 16H00
Yukon (Canada) : 08H00
-
Soudan : 17H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Soudan : 18H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Soudan : 19H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Soudan : 20H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Soudan : 21H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Soudan : 22H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Soudan : 23H00
Yukon (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Yukon (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) également Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada), Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond