Décalage Horaire entre le Soudan et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Soudan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Soudan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Soudan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Soudan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Soudan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Soudan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Soudan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Soudan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Soudan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Soudan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Soudan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Soudan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Soudan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Soudan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Soudan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Soudan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Soudan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Khartoum ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden