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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Soudan : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Soudan : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden