Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Soudan : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Soudan : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Soudan : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à New Orleans :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).