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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Soudan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Soudan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Soudan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Soudan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Soudan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Soudan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Soudan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Soudan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Soudan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Soudan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Soudan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Soudan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Soudan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Khartoum :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris