Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 11H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
Soudan du Sud : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
Soudan du Sud : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
Soudan du Sud : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
Soudan du Sud : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
Soudan du Sud : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
Soudan du Sud : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
Soudan du Sud : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
Soudan du Sud : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
Soudan du Sud : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
Soudan du Sud : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
Soudan du Sud : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
Soudan du Sud : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
Soudan du Sud : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
Soudan du Sud : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Soudan du Sud : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond

Justin Desmond

Suggestions