Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 03H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 04H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 05H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 06H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 07H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond