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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
