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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden