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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis), Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden