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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris