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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).