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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris