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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis), Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis), Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris