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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris