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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Washington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden