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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Sierra Leone : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Sierra Leone : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Sierra Leone : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Sierra Leone : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Sierra Leone : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Sierra Leone : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) sans oublier Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau