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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 06H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 07H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 08H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 09H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 10H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 11H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 12H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 13H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 14H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 15H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 16H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 17H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 18H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 19H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 20H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 21H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Sierra Leone : 22H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Sierra Leone : 23H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris