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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Sierra Leone : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Sierra Leone : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Sierra Leone : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Sierra Leone : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Sierra Leone : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Sierra Leone : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Sierra Leone : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Sierra Leone : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Sierra Leone : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Sierra Leone : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Sierra Leone : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Sierra Leone : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Sierra Leone : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Sierra Leone : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Sierra Leone : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Sierra Leone : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond