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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Sierra Leone : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Sierra Leone : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Sierra Leone : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Sierra Leone : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Sierra Leone : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Sierra Leone : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Sierra Leone : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Sierra Leone : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Sierra Leone : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Sierra Leone : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Sierra Leone : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Sierra Leone : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Sierra Leone : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Sierra Leone : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris